Thuốc lá với sức khoẻ

Hút thuốc lá là một thói quen có hại nhưng rất phổ biến tại nhiều nước trên thế giới. Theo Tổ chức Sức khỏe...

THAY ĐỔI LỐI SỐNG ĐỂ PHÒNG NGỪA TĂNG MỠ MÁU

Tình trạng rối loạn mỡ trong máu đang ngày càng phổ biến và là nguy cơ chính của nhiều bệnh nguy hiểm như: cao...

Tăng tuổi thọ: Khó mà dễ!

Làm gì để tăng thêm tuổi thọ? Câu hỏi tưởng dễ trả lời nhưng thực ra là không dễ. Tuy nhiên, Bạn thử áp dụng một vài bí quyết sau đây mà các chuyên gia về sức khoẻ khuyến cáo

Bài tập xoa bóp và thư giãn giúp giảm Stress

Một vài động tác đơn giản có tác dụng giúp thư giãn, giảm đau và giảm bớt stress rất hiệu quả, có thể tiến hành...

Cao huyết áp giả tạo tình trạng có đáng lo ngại?

Số huyết áp trung bình của người Việt Nam là 120/80 mmHg, nhiều người gọi tắt 12/8, trong đó 12 gọi là số huyết áp trên, 8 gọi là số huyết áp dưới. Hơn 10 năm trước đây theo Tổ chức sức khỏe thế giới, gọi là CHA khi số huyết áp trên cao hơn 16 hoặc số huyết áp dưới cao hơn 9,5.

TÁO BÓN Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Táo bón là một trong những than phiền khá thường gặp ở người trên 65 tuổi. Người ta ghi nhận được có khoảng 1/3 số người già tự nhận mình bị táo bón và phân nửa trong số đó phải đến khám các cơ sở y tế vì táo bón.

Bệnh chóng mặt phổ biến ở người già

Dù tuổi cao nhưng sức khỏe của tôi lâu nay khá tốt, có điều gần đây rất hay chóng mặt, đặc biệt khi đi tàu, xe hay đứng ở độ cao. Xin hỏi chóng mặt thường là do nguyên nhân do đâu?

Tìm hiểu về hiện tượng tóc bạc sớm

Tóc muối tiêu, tóc hoa râm... là những cụm từ thường dùng để miêu tả mái tóc của những người đã bước vào tuổi...

CHẨN ĐOÁN ĐIẾC

Người già thường hay giấu kín chứng điếc của họ, cảm thấy xấu hổ vì nó và thường xem nó tương đương với tuổi...

10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi

10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi 1. Ưu tiên các loại rau và hoa quả Rau xanh và hoa quả là...
- Advertisement -

Recent Posts