Tăng tuổi thọ: Khó mà dễ!

Làm gì để tăng thêm tuổi thọ? Câu hỏi tưởng dễ trả lời nhưng thực ra là không dễ. Tuy nhiên, Bạn thử áp dụng một vài bí quyết sau đây mà các chuyên gia về sức khoẻ khuyến cáo

Bài tập xoa bóp và thư giãn giúp giảm Stress

Một vài động tác đơn giản có tác dụng giúp thư giãn, giảm đau và giảm bớt stress rất hiệu quả, có thể tiến hành...

Cao huyết áp giả tạo tình trạng có đáng lo ngại?

Số huyết áp trung bình của người Việt Nam là 120/80 mmHg, nhiều người gọi tắt 12/8, trong đó 12 gọi là số huyết áp trên, 8 gọi là số huyết áp dưới. Hơn 10 năm trước đây theo Tổ chức sức khỏe thế giới, gọi là CHA khi số huyết áp trên cao hơn 16 hoặc số huyết áp dưới cao hơn 9,5.

Bệnh chóng mặt phổ biến ở người già

Dù tuổi cao nhưng sức khỏe của tôi lâu nay khá tốt, có điều gần đây rất hay chóng mặt, đặc biệt khi đi tàu, xe hay đứng ở độ cao. Xin hỏi chóng mặt thường là do nguyên nhân do đâu?

TÁO BÓN Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Táo bón là một trong những than phiền khá thường gặp ở người trên 65 tuổi. Người ta ghi nhận được có khoảng 1/3 số người già tự nhận mình bị táo bón và phân nửa trong số đó phải đến khám các cơ sở y tế vì táo bón.

Tìm hiểu về hiện tượng tóc bạc sớm

Tóc muối tiêu, tóc hoa râm... là những cụm từ thường dùng để miêu tả mái tóc của những người đã bước vào tuổi...

CHẨN ĐOÁN ĐIẾC

Người già thường hay giấu kín chứng điếc của họ, cảm thấy xấu hổ vì nó và thường xem nó tương đương với tuổi...

10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi

10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi 1. Ưu tiên các loại rau và hoa quả Rau xanh và hoa quả là...

ĐAU THẮT LƯNG

Dưới đây là tư vấn của ThS,BS Phan Hữu Phước - GĐ Phòng Khám Lão Khoa Med-Vie Tp.HCM Khi xuất hiện tình trạng đau lưng,...

Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn ở trẻ dưới 5...

Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn ở trẻ dưới 5 tuổi Các bà mẹ có thể yên tâm nếu con gái mình chỉ nặng...
- Advertisement -
0Thành viênThích
0Người theo dõiTheo dõi
14,700Người theo dõiĐăng Ký

Recent Posts

Call Now